Yleistä

Kilpauintikoulun tarkoituksena on tarjota laadukasta tekniikka- ja kilpauintiopetusta n. 9-13 vuotiaille. Ryhmä antaa hyvät valmiudet siirtyä eteenpäin seuran uimarin polulla ensimmäiseen kilparyhmään (C-ryhmään). Tavoitteena on, että uinnista tulee mahdollisimman monelle elinikäinen harrastusmuoto, vaikka lapsi ei päätäkään jatkaa kilpauintia ryhmän jälkeen.

Ryhmän toimintaan osallistui syksyn aikana yhteensä 16 uimaria, joista yksi siirty kauden aikana seuran C-ryhmään.

Toiminta

1. Valmennus

   Syksyn aikana KK-ryhmän valmennukseen osallistui seitsemän valmentajaa. Vastuuvalmentaja Nelli Varjovaara, sekä valmentajat Anni Jutila, Venla Almira, IIda Tawast, Matilda Leppänen, Rebekka Ojala ja Victor Nykvist. Nelli oli aiemmin toiminut apuvalmentajana ryhmässä 2017-2021. Kaikki muut valmentajat aloittivat valmentamisen syksyllä.

   
   

   Nelli suoritti loppuun Uimaliiton TASO 1 valmentajakoulutuksen syksyn aikana (20.11.2023).

   
   

2. Harrastus- ja kilpatoiminta

   KK-ryhmän päätavoitteena uuden valmennuskokoonpanon kanssa oli tarjota mahdollisimman laadukasta ja yksilöllistä valmennusta ryhmän uimareille, saada arvokasta kisakokemusta ryhmän uusille ja vanhoille uimareille sekä kehittää harjoitusten sisältöä.

   
   

   Lisäsimme harjoitusmäärää kahdella tunnilla kauden aikana. Uudet lisäykset harjoitteluun oli tunnin uinti perjantaisin klo. 19:00-20:00 ja 40 minuutin kuivaharjoitus sunnuntaisin 18:00-18:40.

   
   

   Kilpauintikoulun treenit:

   Ti 19:00-20:00

   Pe 19:00-20:00

   Su kuiva 18:00-18:40, uinti 18:40-19:40 Syyskauden kilpailut:

   24.9. Speedo Cup, Espoonlahti (7 uimaria)

   8.10. SGR-kisat (8 uimaria)

   11-12.11. IKM-aluekilpailu, Espoonlahti (5 uimaria)

   26.11. SGR-kisat (9 uimaria)

   16.12. Tonttu-Uinnit, Pirkkola (9 uimaria)

   
   

   Syksyn kisakausi oli onnistunut. Kaikki uimarit paransivat omia ennätyksiään ja ennen kaikkea kaikki uimarit ja valmentajat saivat arvokasta kisakokemusta.

   
   

   Merkittävät tulokset syksyn kisakaudelta:

   Speedo Cup -kisoissa Arne Mustonen ui P10 sarjassa pronssille 50 m vapaauinnissa ja IKM-aluekilpailuissa Ruusu Alahuhtala (T10) ui 50 m vapaauinnin kuumassa erässä. Lisäksi Arne Mustonen ui valtakunnallisesti viidenneksi parhaan tuloksen lajissa 50 m vapaauintia omassa ikäsarjassaan (P10) ajalla 36.83.

   
   

3. Arvot

   Syyskauden alussa laadittiin Kilpauintikoululle omat pelisäännöt valmennuksen toimesta. Nämä pelisäännöt käytiin läpi uimareiden kanssa treeneissä ja lähetettiin myös uimareiden huoltajille luettavaksi.

   
   

   Kilpauintikoulujen yhteiset pelisäännöt

   
   

   Valmentajana yksi keskeisin tehtävä on huolehtia siitä, että harrastustoiminta ryhmässä on fyysisesti, henkisesti ja sosiaalisesti turvallista. Tämän perusteella olemme valmennuksen kanssa laatineet Kilpauintikoulujen yhteiset pelisäännöt. Pelisääntöjen tarkoituksena on turvata kaikkien turvallisuus.

   
   

   1. Kunnioitetaan valmentajia

      1. Kunnioitetaan kaikkia seuran valmentajia kuuntelemalla heidän ohjeita ja sääntöjä. Toimimme ohjeiden ja sääntöjen mukaisesti. Tämä on opetuksen mutta etenkin turvallisuuden kannalta tärkeää.

         
         

   2. Kunnioitamme muita ryhmän uimareita ja annetaan kaikille treenirauha

      1. Fyysiselle ja henkiselle väkivallalle ryhmässä on nollatoleranssi. Emme hyväksy minkäänlaista henkistä tai fyysistä väkivaltaa, kuten kiusaamista, haukkumista, tönimistä tai potkimista

      2. Kaikki uimarit ovat yhdenvertaisia ja kaikki uimarit otetaan mukaan ryhmään. Kaikkien kanssa ei tarvitse olla parhaita kavereita, mutta kaikkien kanssa pitää tulla toimeen.

         
         

   3. Noudatamme uimahallin yleisiä sääntöjä

      1. Uimahallissa on omia sääntöjä, joita harrastajan pitää noudattaa saadakseen olla mukana toiminnassa. Pukuhuoneessa ja pesuhuoneessa käyttäydytään asiallisesti ja annetaan muille harrastajille ja maksaville asiakkaille rauha.

      2. Uimahallissa kävellään, jotta liikkuminen on turvallista. Äänitaso pidetään maltillisena ja ei häiritä muita ihmisiä omalla tekemisellä.

   
   

   Miten valmentajamme toimii ongelmatilanteessa (toimenpide aina tilanteen mukaan):

   • muistutus

   • uimari ulos vedestä, keskustellaan ongelmatilanne läpi

   • lähetetään kotiin

   • treenikielto (x määrä treenejä)

   • poistetaan ryhmästä kokonaan

   
   

   Pyydän kaikkia huoltajia keskustelemaan oman lapsensa kanssa ryhmämme säännöistä ja niiden tärkeydestä turvallisen harrastusympäristön turvaamiseksi. Otan kyseisen asian vakavasti ja siksi pyydän että kuittaatte minulle, kun olette lukeneet ja keskustelleet asiasta kotona. Jos teillä on kysymyksiä tai kommentteja aiheesta, laittakaa sähköpostiviestiä minulle osoitteeseen nelli.varjovaara [at] gmail .com tai soittakaa numeroon xxx.

   
   

4. Muuta huomioitavaa

Kilpauintikoulu- ryhmällä oli syksyn aikana haasteita joidenkin uimareiden käyttäytymisen kanssa useaan otteeseen. Etenkin suihkutiloissa ja pukuhuoneessa ryhmän uimareiden käyttäytyminen ei ole ollut pelisääntöjen mukaista. Valmennus on uimareiden kanssa keskustellut tapahtuneesta ryhmäkoossa sekä yksitellen.

Vastuuvalmentaja on ollut yhteydessä uimareiden huoltajiin ja selvittelyä jatketaan edelleen.

Vastuuvalmentaja piti kaksi valmennuspalaveria syyskauden aikana. Palavereissa käytiin läpi valmennuksen yhteisiä linjauksia ja treeneissä tapahtunutta.